Mandeln-Bananen Smoothie |
Einweichzeit: 2-3 Std.
Menge: ca. 2 große Tassen
Zutaten:
3 EL hochwertige Biomandeln
1 große Banane
200 ml Wasser
1 EL Ahornsirup
1 Msp. Bourbonvanillepulver
Zubereitung:
In eine Tasse die Mandeln mit Wasser bedecken und für 2-3 Std. einweichen lassen. Dann die Mandeln mit einem Messer schälen.
Alle Zutaten im Smootie-Mixxer pürieren und ... genießen!
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